Ultimo nonchè unico lungo per Milano, anticipato al sabato per questioni logistiche. Meteo ideale: 13°, coperto, un pò di vento ma fa piacere e tiene freschi. Parto alle 14.00, nelle gambe sento ancora le ripetute di 3 giorni fa e il test 3x4km dell'altro ieri, spero che dopo qualche km le gambe si sciolgano e comincino a girare meglio.
Non so quanti km farò, dipende dal dolore alla gamba, dalla fatica accumulata, dalla testa. Anche oggi il dolore fa capolino intorno al 28°-30° km, ma...il dolor